Palágyi Kata vagyok, tanácsadó szakpszichológus és mediátor.
Az oldalam neve “ Kapcsolatjavító Műhely” azt a benyomást keltheti, hogy aki itt “leadja” magát, vagy a kapcsolatát, azt “megjavítom”. Ám ezt a műhelyt inkább úgy kell elképzelni, mint egy közösségi műhelyt, ahol rendelkezésre áll a megfelelő tér, a szerszámok, és egy szakértő, aki segít használni ezeket. A valódi munkát mindenki önmaga végzi el, az én feladatom, hogy ott álljak mellette és támogassam a tudásommal. A megfelelő teret, ami ehhez a munkához kell az elfogadó és empatikus hozzáállással és a titoktartással teremtem meg. A szerszámok pedig, amiket használni fogunk pszichológiai módszerek, technikák lesznek.
Hiszem, hogy a hibák, konfliktusok és krízisek nem csupán az élet kellemetlen velejárói, hanem fejlődési lehetőségek. Olyan helyzetbe hoznak minket, hogy rákényszerüljünk a fejlődésre. A változás csak saját magunk megváltoztatásával kezdődhet. Másokat nem tudunk megváltoztatni, csak önmagunkat. Viszont, ha egy családban, közösségben valaki elindul ezen az úton, az az egész rendszer változását elindíthatja. Mindemellett ez a feladat nem könnyű. Életünk nagy részében automatikus viselkedésminták szerint működünk, nem gondoljuk át tudatosan minden egyes mondatunkat és reakciónkat. Ezeknek a mintáknak a felülírása általában nagy kihívás, de a siker esetén a jutalma is nagy.
Számos alkalommal tapasztaltam meg pszichológusként, hogy az első látásra már-már menthetetlennek tűnő kapcsolatok a kommunikáció tudatos megváltoztatásával teljesen rendeződtek, vagy a krízis leküzdése új képességeket, erőforrásokat hozott valaki számára.
A változáshoz olykor elég néhány új szempont, a blogomban hetente új témában jelenik meg írás, ami segíthet azoknak, akik javítani, fejleszteni szeretnének a kapcsolataikon.
Online tanácsadás , online párkapcsolati tanácsadás és szülőkonzultáció keretében elérhető vagyok azoknak, akik szeretnék, hogy én legyek a kísérőjük a változás útján.